Антицеллюлитный массаж для фигуры и хорошего настроения

Общеизвестно, что массаж – это отличное средство для улучшения самочувствия, решения проблем со здоровьем. Также хорошо он справляется с некоторыми косметическими недостатками, например, целлюлитом. Особенно заметные результаты антицеллюлитный массаж дает на начальных стадиях целлюлита. На поздних стадиях одного массажа для успешного лечения будет недостаточно. Понадобится подключать весь комплекс антицеллюлитных средств: диету, физические упражнения, обертывания, лечебные ванны и т. д. Какой он, антицеллюлитный массаж?

Начнем с того, что массаж против целлюлита может проводиться несколькими методами. Это может быть ручной массаж, массаж медовый, аппаратный, баночный массаж или гидромассаж. Каждый метод по-своему хорош, и может иметь свои противопоказания.

Для лечения уже существующего целлюлита проводят курс процедур, состоящий из 8-15 сеансов. Самым оптимальным интервалом между процедурами считается 2 дня. Слишком частое проведение массажа может не только не принести желаемого результата, но и навредить.

Нужно понимать, что антицеллюлитный массаж может устранить только целлюлит, то есть выровнять поверхность кожи благодаря устранению лишней жидкости и разбиванию деформировавшихся жировых клеток. Также массаж нормализует кровоток и кислородный обмен в застоявшихся участках тела. Проблему лишнего веса такой массаж не решает. Поэтому если кроме целлюлита беспокоят лишние килограммы, от них следует избавляться или до процедур, или же попутно.

Наилучшее время для проведения массажа – это вечер. Поэтому старайтесь попасть на сеанс именно в это время. Хороший эффект от процедуры можно получить, если начать ее с легкого общеукрепляющего массажа всего тела. После завершения сеанса массажа соблюдайте такие рекомендации: выпейте стакан – полтора воды, старайтесь не переохлаждаться, не находиться на сквозняках, не носить тяжести. Помните, что грамотный массажист не оставит на теле синяков. Чтобы контролировать результативность антицеллюлитного массажа, используйте сантиметровую ленту.

Помните, что успех любого начинания, в том числе, и антицеллюлитного массажа, зависит от вашего на строения и веры в хороший результат. Поэтому, постарайтесь расслабиться, довериться специалисту и получать удовольствие от этой процедуры. И тогда, поверьте, результат не заставит себя ждать.