Главная / Здоровье / Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость

Руководство по стрессу - часть 1
Причины и механизмы развития стресса. Стресс, определение.

837

11
Руководство по стрессу - часть 2
Влияние стресса на организм человека

424

4
Руководство по стрессу - часть 3
Как справиться со стрессом, практические рекомендации

450

3
Зона комфорта – опасная зона
Почему место, где Вы чувствуете себя комфортно, опасно для Вас? И что с этим делать? Что такое комфортная зона?

1003

85
Доктор, меня все бесит!
Но если, например, расширение зрачков при свете – это физиологическая реакция на раздражитель, то бешенство по какому-либо поводу – эмоциональная. Но вот в чем проблема: эмоциональная раздражительность мгновенна, плохо контролируема и, что самое важное, неадекватна раздражителю. То есть, человек испытывает бурю негативных эмоций из-за, казалось бы, мелочей.

806

124
Диагноз: истощение нервной системы
Наш организм гораздо надежнее, чем нам кажется. У нас есть такие скрытые силы и возможности, о которых мы даже и не подозреваем. До определенного момента. До того, когда на наши плечи обрушивается сильный стресс или серьезное нервное потрясение.

772

45
10 правил счастливой женщины
Краткое руководство "Как стать счастливой".

679

19
Депрессия? Хроническая усталость? Стресс?
Стремление повсюду побывать, повсюду успеть, сделать громадное число дел за малый период времени, нескончаемая суета делают нас заложниками таких, казалось, не смертельных, но очень нежелательных болезней, как хроническая усталость, стресс, депрессия. Причины стресса бывают различными. Это состояние постоянной безучастности и продолжительного безразличия не знакомо если только малым ребятам.

766

115

Новости звёзд

Камерон Диаз: Лучшие цитаты актрисы

Техники переманенного макияжа бровей

Стильная одежда для полных женщин

Статьи Лента новостей Фотографии Новосибирска О проекте Контакты

2008—2025 © Новосибирская информационная сеть
Приём статей: info@gorod-nsk.ru