Главная / Диеты / Советы профессионалов

Советы профессионалов

Популярное

Диета доктора Хорватова

Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 2)

Диета доктора Хорватова
Всем известно, что наиболее действенную диету сможет посоветовать только специалист-диетолог, но, к сожалению, в настоящее время не все это могут себе позволить. Сбросить лишний вес и улучшить состояние своего здоровья Вам помогут уже давно созданные и апробированные на практике схемы, к примеру, высокоэффективная диета доктора Хорвата.

2037

85
Диета по системе Сергея Агапкина
Современные идеалы красоты заставляют женщину стремиться к изящным формам. Но не каждая женщина умеет правильно подобрать питание, которое приносило бы ей только здоровье и красоту. Множество современных диет предлагают быстрый сброс веса, легкий способ похудеть. В результате резко сброшенные килограммы могут оставить тяжелые рубцы на здоровье, а похудение — не принести желаемой красоты. Потому что питание, прежде всего, должно быть здоровым и сбалансированным. А похудение должно стать не самоцелью диетического питания, а результатом гармоничного развития всех органов и систем человеческого организма. Именно этих принципов и придерживается диета Агапкина.

734

34
Как реально похудеть. Советы профессионала (часть1)
Прежде чем мы поговорим о связи вашего веса тела и вашей внешности, мне бы хотелось определиться в том, с какой красотой мы будем иметь дело. Я не буду говорить о той красоте, которой нас навязчиво пичкает телевидение и всевозможные журналы с лаковыми обложками. Многие женщины меня поймут, если я скажу, что очень неуютно себя чувствуешь, наблюдая, как под ловкими руками визажиста (или стилиста — как кому нравится) лицо заурядной простушки превращается

886

3
Как реально похудеть. Советы профессионала (Часть 2)
Где же выход? Он — в разумном подходе к питанию, а также использованию строго дозированных физических упражнений и фармакологической поддержки. Я имею опыт работы с женщинами самого разного возраста и комплекции, и пришел к убеждению, что безвыходных положений в смысле реального похудения нет. Избавление от 10–12 килограммов лишнего сала — вовсе не проблема, и в моей практике я имел пациентку, которая за год сбросила 36 килограммов лишнего веса

445

3

Новости звёзд

Камерон Диаз: Лучшие цитаты актрисы

Техники переманенного макияжа бровей

Стильная одежда для полных женщин

Статьи Лента новостей Фотографии Новосибирска О проекте Контакты

2008—2025 © Новосибирская информационная сеть
Приём статей: info@gorod-nsk.ru